料理教室Art de vivre～自分らしく楽しくこだわる暮らしと食～

ご近所の、「インド料理　ミティラ」さんにて、

ヨガ＆マクロ美バイキング！

マクロビお料理は、我が家でマクロビを教えていただいている先生のお手製♪
















ヨガで体を動かした後のマクロビ料理は、

体にスーッと入ってきて、お代わりしちゃいました！

美味しかった～(^o^)／














  

今月のマクロ美クッキング♪

ベジチヂミ



玉ねぎとひじきのサラダ



厚揚げとねぎ味噌和え



そしてホワイトデーにピッタリのプリティースウィーツ♡


長芋、玄米甘酒、苺で作ったふるふるフルーチェがマクロクックです。

あとは、シフォンケーキ、苺ババロア、アセロラマシュマロは持ち寄りの手作り♡

申し合わせたように、可愛いデザートプレートの出来上がり♪

それにしても、このマクロ美クッキング、知る人ぞ知る人気のお料理教室になってきました！

お断りをしなくてはいけない状況になりつつあるので、お申し込みはお早めに♪( ´▽｀)

来月は４/１２（木）１０：３０スタートです♪


  

豊川のグループホームで、おばあちゃん達にネイル&メイクをさせていただくボランティアに参加しています。

そのボランティアの主催者、ゆきさん、とっても素敵なんです!

ゆきさんはトータルビューティーコーディネーターとして、ウェディング、エステ、アクセサリーDesignまで、美のスペシャリストととして、活躍されています！

今回の企画は、その「ゆきさん」をゲストにお招きして「パーソナルカラー」について、ビューティートークしてもらいました！








色の心理学から似合うアクセサリーまで、カラーのお勉強♪

みなさん、ゆきさんの魅力に引き込まれ、いつまでもお話聞いていたい！

ゆきさん曰く、「人生は日めくりカレンダーのように少なくなっていくのではなく、年は重ねていってこそ素敵になっていける」のだそう♡

なんだか年をとることが、楽しく思えてきました♪

そして、究極の一言。




「おしゃれ」は「生き方」




パーソナルカラーで自分を知ること、日々のお手入れ、できる範囲でお金をかけること、もちろん大事ですが、最終的には「どんなふうに生きるか」なんですね！

今日は、お母さんでも奥さんでもなく、一人の女性として、自分自身を見つめる時間になりました。



そして、夜はまつげエクステサロンに早変わり（笑）