2012年11月24日

マクロ美教室

自宅にマクロの先生をお招きしてのマクロビ教室☆

先生のアシスタントはホントに楽しい♡

いかにお料理を引き立てるか！

盛り付けと空間プロデュースに気合い入れてますo(^▽^)o



  
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Posted by keiko at 15:13 │Comments(0) │マクロ美クッキング♪

2012年11月24日

トリュフオイル

「トリュフオイル」なるものをいただいたので、桜海老とパプリカのパスタにかけてみました☆

おうちパスタが高級イタリアンのパスタに♪( ´▽｀)

  
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Posted by keiko at 15:11 │Comments(0) │暮らしのessay。

2012年11月24日

男のダイエット！

「食べたいだけ食べる男は老化する。」

衝撃的な見出しですが、サーチュイン(長寿遺伝子)の理論からいっても納得です。

旦那サマのダイエットの相談もよく受けますが、キーワードは「糖質制限」。

ストイックな食事制限ではなく、食事の質がポイントです！

結果として体調よく仕事もはかどり、見た目も若々しく

生活のクオリティが上がる理想的なダイエット！



詳しくは「男のクロワッサン」で！

  
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Posted by keiko at 15:10 │Comments(0) │食育
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