2012年11月24日

男のダイエット！

「食べたいだけ食べる男は老化する。」

衝撃的な見出しですが、サーチュイン(長寿遺伝子)の理論からいっても納得です。

旦那サマのダイエットの相談もよく受けますが、キーワードは「糖質制限」。

ストイックな食事制限ではなく、食事の質がポイントです！

結果として体調よく仕事もはかどり、見た目も若々しく

生活のクオリティが上がる理想的なダイエット！



詳しくは「男のクロワッサン」で！

男のダイエット！

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Posted by keiko at 15:10│Comments(0) │食育
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