料理教室Art de vivre～自分らしく楽しくこだわる暮らしと食～

ひどい偏頭痛に悩まされた10代〜20代。

あまりにひどいので大学病院へ行き、
検査しても原因わからず…。

目が見えない、
立ち上がれない、
割れるほどの痛み、
大事な場面でも突然襲ってくる、
こんな身体と一生付き合っていくんだと
あきらめていました。

主婦になってからも家事ができない日も度々。

でも、
栄養学を知り、
すべての体調不良は細胞の栄養不足が原因と知り、
すごーく納得して、
栄養バランスをととのえることをやり続け、
気づいたら寝込むことがほとんどなくなり、
薬も激減！
こんな不健康極まりなかった私が、
今では健康を語る立場に^^;

そんな経験があるからこそ、
栄養バランスをととのえることの大切さを
たくさんの方にお伝えしたい！

「栄養学こそ最も重要な学問である」とおっしゃる方もいます。
私はそのとおりだと思います。
健康より大切なことってありますか？

ずいぶんと健康になりましたが、こんな天気の日には弱いんです〜>_<
低気圧キライ！

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